Vida Saudável: março 2018

quinta-feira, 22 de março de 2018

Dia Mundial da Água

A água é importante em sua vida?

Viveria sem?
Não.
A vida em nosso planeta está diretamente ligada a água, nos seres humanos, animais e plantas necessitamos da água!!

Cuide!
Use com cuidado, moderação, não desperdice, não polua!

Dia Mundial da Água

Celebrado mundialmente desde 22 de março de 1993, o Dia Mundial da Água foi recomendado pela ONU durante a Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento (Eco-92). Desde então as celebrações ao redor do mundo acontecem a partir de um tema anual, definido pela própria Organização, com o intuito de abordar os problemas relacionados aos recursos hídricos.

Em 2003, o Brasil instituiu seu Dia Nacional da Água, também celebrado anualmente em 22 de março. Entre os temas já escolhidos para a data estão: água e segurança alimentar, águas transfronteiriças, saneamento, água limpa para um mundo saudável, lidando com a escassez de água e água para as cidades: respondendo ao desafio urbano. Saiba mais em: http://aguasdemarco.ana.gov.br/.

Tema de 2018: Soluções Naturais para a Água

quarta-feira, 21 de março de 2018

Atividade Física

Você ainda é sedentário ou faz alguma atividade física?

Oportunidade:

Ginastica terça e quinta na Quadra Coberta as 18h

E os outros dias da semana?

Segunda, quarta e sexta que tal caminhar!

E no final de semana?

Se der faça alguma atividade física também!

Se organize,

Tenha rotina,

Faça sozinho ou busque companhia...

terça-feira, 20 de março de 2018

Dia Mundial sem Carne

O Dia Mundial Sem Carne (20 de março), surgiu em 1985 nos Estados Unidos com a ONG FARM (Farm Animal Reform Movement), com o objetivo de estimular a redução do consumo de carne e seus derivados. No mundo inteiro, grupos fazem ações de conscientização sobre os impactos que o consumo de carne traz e os diversos benefícios de uma alimentação baseada em frutas, verduras, grãos e legumes.

Já não é novidade que as pessoas estão buscando alimentar-se de maneira melhor.

Não só a preocupação com o organismo, mas também com o meio ambiente e os animais.

Quem tal um dia apenas com produtos de origem vegetal?

Pense a respeito!

Outono!

O Início do Outono 2018 (também chamado Equinócio de Outono) será às 13h14 (sem horário de verão) do dia 20 de março de 2018; e termina em 21 de junho de 2018.

No Hemisfério Sul, onde está localizado o Brasil, esta estação é caracterizada pela troca de folhas das árvores sazonais, que começam a se preparar para a chegada do inverno.

Equinócio de Outono

O equinócio de outono acontece em março e marca o início do outono no Brasil. O equinócio é um fenômeno astronômico onde o Sol atinge com maior intensidade as regiões próximas à linha do Equador. No equinócio o dia tem a mesma duração, tanto no hemisfério Norte como no hemisfério Sul.

Características do outono

Nesta estação os dias começam a ficar mais curtos e as noites mais longas e a temperatura, antes elevada no verão, começa a esfriar. O clima é ameno, sendo não tão quente quanto no verão, e ainda não tão frio quanto no inverno.

APROVEITE PARA SE EXERCITAR!

QUE TAL CAMINHAR NO FINAL DO DIA?

quinta-feira, 8 de março de 2018

Dia Internacional da Mulher

Uma pequena homenagem ao Dia Internacional da Mulher!

Algumas mulheres do Projeto na sacada do Centro Turístico e Cultural Nelsinho Rodrigues clicadas por Damaris Chaves.

Montagem Natália.

segunda-feira, 5 de março de 2018

Bate Papo e Vivência sobre Fotografia

Iniciamos nosso bate papo com algumas perguntas:

Qual a sua relação com a fotografia?

Por trás das câmeras ou como foco principal?

Paisagem, objetos ou pessoas?

Colorida ou preto e branco? Com filtro?

Lembranças? Empoderamento?

Dentre os participantes, apenas uma pessoa relatou não gostar de fotografia, mas aceitou a proposta e foi fotografada pela Damaris e gostou do resultado de sua foto!! :)

Verificamos o desuso da máquina fotográfica comum (doméstica), muitas tinham câmera analógica, mas hoje a maioria utiliza apenas o celular (Smartphone) para tirar foto.

Smartphone: um objeto que nos dias de hoje está sempre a mão e é possivel fazer fotos boas! Registar um momento...

E como era antes da câmera digital?

Usávamos Câmera analógica, tinha que comprar o Filme, de 12, 24 ou 36 poses, pensava bem antes de apertar o botão e registar a fotografia e depois tinha que levar em uma loja especializada para Revelar, que levava alguns dias... somente após todo esse processo era possivel ver, segurar a foto e saber como ficou!

Mesa com câmera analógica e filme: Nostalgia!!

Arquivo Pessoal: Natália

Minha relação com a fotografia é antiga, sempre gostei... lembro-me de uma experiencia que tive em uma oficina de fotografia com lata (câmera pinhole), isso mesmo lata de achocolatado, com um furo, que fiz quando menina, acho que tinha menos de 10 anos, e depois a revelação da mesma em laboratório fotográfico.

Vou procurar essas fotos e assim que achar posto!

Lembro-me também da primeira foto que tirei em uma câmera instantânea: mágica, aperta o botão, sai a foto, ainda em branco ou preto, aguarda instantes e a imagem começa a aparecer! Tinha uns 12 anos!

Essa câmera tinha um custo mais alto que a comum, e depois com a era digital sumiu um pouco...

Mas agora está super na "moda" em eventos, casamentos...

Foto Digital (Smartphone) da Foto de Câmera Instantânea (Instax Fujifilm) no Encontro Nacional de Alimentação Escolar 2017.

Nossa primeira câmera digital (Câmera da família e não pessoal) acho que foi em 2003, há 15 anos!! Que diversão tirava foto de tudo, olhava, apagava, tirava outra... e as opções de colorida, preto e branco, sépia, com efeito...

Nem imagina que nos dias de hoje o acesso a fotografia ainda seria outro. A "moda" agora são os filtros!

Aprendendo como mexer em uma câmera profissional, no modo Manual: