Vida Saudável: Dica 02 - Fracione as refeições

segunda-feira, 20 de março de 2017

Postado por Projeto Vida Saudável às 06:30

Projeto sobre Qualidade de Vida com os funcionários da Cozinha Piloto.

Com encontros mensais, palestras, exercício físico, avaliação antropométrica, aferição de pressão, teste de glicemia, lazer... :)

Despertar a importância de cuidar de si mesmo gerando qualidade de vida: equilíbrio entre a saúde física, mental, social e espiritual.

Atividade Mensal - 1ª Segunda-feira do mês

Atividade Especial - Final de Semana

Fevereiro

Planejamento Projeto 2018

Março

20/03 -

Abril

Maio

Dia do Desafio

Junho

Julho

Corrida e Caminhada em Pinda

Agosto

Setembro

Dia da Árvore (3 anos do nosso canteiro)

Outubro

Novembro

Doação de Sangue

Dezembro

Encerramento

vidasaudavelslp@gmail.com

Fonte: Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional - IPHAN

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